தியானத்தில் மனதினை ஒருநிலை படுத்துவது எப்படி ?

 தியானத்தில் மனதினை ஒருநிலை படுத்துவது எப்படி ?

பதிவு பிடிச்சிருந்தா மறக்காம சேனலை சப்ஸ்கிரைப் பண்ணுங்க 

உங்க நண்பர்களுக்கு ஷேர் பண்ணுங்க 

லைக் பண்ணுங்க 

நன்றி